第73章 专项提升训练! (第2/2页)
“怎么样,有什么问题吗?”
恩佐停下‘咕蛹’:
“力量不错,下面我来看看你的耐力。”
里奥做‘洗耳恭听’状。
恩佐改为自由泳姿,拉远了和里奥的距离:
“按照我们小时候的训练方法,要进行长距离负重训练,今天没有这个时间,也没有这个条件,你船上有多少铅块?慢慢增重,我在旁边保护你。”
......
自由潜渔民腰间会系一条很宽的配重带,里面用来装铅块,以抵消水的浮力,更加便于水下作业。
每个人的情况不同,带的铅块重量也不同。
最佳状态是达到中性浮力状态——即在10米以内水域静止状态下不浮也不沉,通过手臂和腿的摆动达成上浮和下潜。
里奥平时会佩戴3-6公斤的铅块,主要看下面有多深。
听到恩佐说要加配重,里奥非常放心.
他见识了恩佐的水性和实力,相信加80斤也能把自己扛起来!
......
里奥以每次1-2公斤的重量慢慢增重。
恩佐在一旁看着,时刻准备救人。
别看‘海狮’看起来悠哉悠哉的,扑腾的挺开心,实则脑门上已经出了汗,只是在海里分辨不出来罢了。
沿海渔民有一套没有什么科学依据,但世代相传的配重逻辑。
配好新的重量后,先下水看看位置。
如果水面到锁骨,那就是最大配重重量,不能再加了。
但恩佐眼见着水面从里奥的锁骨升到脖子,又从脖子升到下巴,再从下巴升到嘴唇......这已经是极限到不能再极限的重量了。
但里奥只是上浮的时间拉长了一点,并没影响水下活动和猎鱼。
他的表现绝对可以通过‘耐力测试’,进入到下一堂‘柔韧性测试’中。
里奥又装好了新的配重,正扶着船体做呼吸管调试。
见他状态不错,恩佐想着潜完这次,就让里奥上船休息,按照刚才的规律,这一次水面应该到他的鼻子。
怎料里奥一松手——人没了。
“我的上帝,你这次加了多少?”海狮吓得头发根根立起,立即追着他入水。
下水一看,里奥居然已经摆好了投掷的姿势,正在搜寻目标鱼群。
恩佐对着他一通比划,想他上去。
但两个人并没有沟通过水下交流方式,西西里渔民用的也不是国际通用潜水手势,而是他们本地的。
里奥不停比划‘OK’,表达自己没有问题。
恩佐也他妈的是个人才。
不知道脑袋抽了什么风,手势比划不明白,开始用肢体语言。
他头朝下栽到海底,不停的指里奥,同时做出了翻白眼的表情,想要表达——再不上去你就要死了!
为了看清恩佐在干什么,里奥也跟着他头朝下倒立,继续给他比'ok'的手势,问他——你还ok吗?
恩佐着急了,上手抓里奥的胳膊,想要把他带上去。
里奥见恩佐翻白眼,以为他溺水了,虽然这完全无法理解,但实在想不明白大哥这是在演哪出戏。
教练说过,救援溺水者最大的危险来自对方无意识的抵抗,那会把两个人都搞死。
恩佐抓,里奥像蛇一样扭开。
恩佐再抓,里奥再扭。
为了快速脱离攻击范围,里奥360度螺旋后撤,过程中还加了个180度转体,嗖嗖两下来到5米之外,直至此时,他依然保持着头朝下的状态。
5秒钟后,两个人同时出水,异口同声的问:
“你干什么呢?”
见对方没事,又同时哈哈大笑着爬上木船,笑的上气不接下气。