23 灵岳桩 (第1/2页)

辰时一刻（上午七点十五）。
　　
　　吴霜刃已经完成了今日的‘观日冥想’，和爹娘一起用过了早饭。
　　
　　吴冬荣去了县衙，吴霜刃则待在家里准备服药。
　　
　　许南枝走进大堂，这次她并没有递给吴霜刃药包，而是带着她的那套针具走了进来。
　　
　　“你已经连续十日服药，接下来可以进入第二阶段。”
　　
　　许南枝将针具摆在桌上，“我以刺激穴位的方式来代替药物，从三针开始，一直到第十二针。针数越少，你进入状态越快，就说明你的心力越强。”
　　
　　“好。”
　　
　　吴霜刃脱掉上衣，双手放在膝上坐好。
　　
　　许南枝抽出三枚银针，动作轻柔地扎在吴霜刃胸前的三处穴位上。
　　
　　吴霜刃闭上双眼，调整呼吸，脑海中冥想自己体内有一条条奔涌的江河在肆意流动，依次流过全身穴位......
　　
　　这是【九江镇岳】的冥想法，能更好地调动心力。
　　
　　片刻后，当许南枝准备扎入第四针时，吴霜刃呼吸变得急促，全身皮肤泛红，一根根青筋暴起。
　　
　　他进入了状态！
　　
　　许南枝微微一笑，放下手中的针，对此并不意外。
　　
　　吴霜刃逐渐平复自己的状态，睁开双眼。
　　
　　许南枝笑着点头：“不错，你已经会调动自己的心力了。”
　　
　　吴霜刃对此也不意外，毕竟他在没有练成内功的时候，就已经拥有了内功，修炼进度不是常人能比的。
　　
　　“记住这三枚针扎的穴位，你以后在冥想时，可以想象体内江河先汇入这三处穴位，然后再流遍全身。这样你就不必再依靠外力刺激穴位。”
　　
　　许南枝依次拔出银针。
　　
　　吴霜刃按照她说的调整冥想法。
　　
　　果然，他很快就再次进入极度亢奋的状态。
　　
　　不借助外力做到这一步，就是心力初成的标志！
　　
　　“你已经掌握了呼吸法和心力，也能在心力状态下施展呼吸法，做到气与神合，接下来就要开始练桩功。”
　　
　　许南枝站起身，带着吴霜刃走入院中。
　　
　　她双腿与肩同宽，微微屈膝，重心下沉，左手虚抱于胸前，右手握拳按压在小腹之上。
　　
　　然后上半身向右侧缓慢转动，左手如推磨，右拳从小腹提至胸前。
　　
　　“这门桩法名叫灵岳桩，是一套‘走桩’。在练的时候，先和搬山法配合，熟练之后，再调动心力进入状态......到最后，呼吸法、心力、桩法，三位一体。气与力合，精与气合、气与神合，精气神与形体圆融合一，则内功初成。”
　　
　　许南枝一边讲解，一边指导吴霜刃练习灵岳桩。
　　
　　桩法的重点是整劲，对此，吴霜刃有丰富的经验。
　　
　　比起呼吸法和心力，他在桩法上的进度才是最快的！
　　
　　许南枝只教了几遍，吴霜刃就已经初步上手，练得有模有样。
　　
　　‘这【九江镇岳】我应该很快就能成功入门，届时【一人之敌】会带给我一套没有隐患的全新内功，该取个什么名字呢？’
　　
　　吴霜刃开始思考自己第一门内功的名字。
　　
　　一阵急促的敲门声打断了他的思绪。
　　
　　“小吴哥在家吗？！”
　　
　　是张力的声音。
　　
　　吴霜刃快步去开门，看到满头大汗的张力：“怎么了？”
　　
　　

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